(613) 446-4609

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NAMASTE

Vous êtes là où vous devez être, Respirez
You are where you need to be, Just Breathe.

Le studio Blue Lotus Yoga offre un environnement serein et paisible au cœur de la forêt de Larose. Bienvenue chez vous à Blue Lotus Yoga Studio
Blue Lotus Yoga Studio provides a healing and friendly environment to do so in the heart of the Larose Forest. Welcome home to Blue Lotus Yoga Studio.

 

NOTRE HISTOIRE / OUR STORY

 Le studio Blue Lotus Yoga a été fondé en 2018 à Bourget, en Ontario, Canada afin de soutenir et de favoriser le sentiment de pleine conscience dans la communauté environnante. Nous offrons une variété de styles de yoga pour atteindre et maintenir votre santé optimale. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou simplement améliorer votre bien-être physique et mental, le studio Blue Lotus Yoga offre un environnement serein et paisible au cœur de la forêt de Larose


Blue Lotus Yoga Studio was founded in 2018 in Bourget, Ontario, Canada in order to support and foster the sense of mindfulness and peace in the surrounding community. We offer a variety of Yoga styles to achieve and maintain your optimal health. Whether you are looking to deepen your practice or simply want to improve your physical and mental wellbeing, Blue Lotus Yoga Studio provides a healing and friendly environment to do so in the heart of the Larose Forest.

 

QUI NOUS SOMMES   
WHO WE ARE

Karine et Stéphane ayant pratiqués du yoga pendant 5 ans.

Nous avons décidé de suivre notre certification en yoga Hatha à Embrun et nous avons gradué en décembre 2017.
Nous sommes aussi certifié en yoga restoratif et yoga Yin.
Nous enseignons présentement à St-Albert et à Bourget depuis le mois de janvier 2018. 
Ayant déménagé à Bourget dans notre petit coin de paradis, nous aimons passer du temps en famille avec nos adolescents. Nous sommes passionnés de la nature et découvrons un nouveau passe-temps le jardinage.

Le studio Blue Lotus Yoga a officiellement ouvert ses portes le 24 septembre 2018 à Bourget où nous offrons des cours dans un endroit serein et paisible au coeur de la forêt Larose.



Karine and Stéphane having practiced yoga for 5 years decided to follow our Hatha Yoga certification in Embrun and graduated in December 2017. We are also certified in Restorative Yoga and Yin Yoga. We have been teaching in St-Albert and Bourget since January 2018. Having moved to Bourget in our little piece of paradise, we like to spend time with our teenagers. We are passionate about nature and have discovered a new hobby, gardening.

The Blue Lotus Yoga studio officially opened September 24, 2018 in Bourget where we offer classes in a serene and peaceful place in the heart of the Larose Forest.

 
 

CLASSES

Passez du temps avec vous-même / Spend Some Time With Yourself

HATHA YOGA

Hatha est une catégorie générale qui comprend la plupart des styles de yoga. C'est un ancien système qui inclut la pratique des asanas (postures de yoga) et du pranayama (exercices de respiration), qui aident à apporter la paix à l'esprit et au corps, préparant le corps à des pratiques spirituelles plus profondes telles que la méditation

Hatha is a general category that includes most yoga styles. It is an old system that includes the practice of asanas (yoga postures) and pranayama (breathing exercises), which help bring peace to the mind and body, preparing the body for deeper spiritual practices such as meditation

YIN YOGA

Le yoga Yin est un style de yoga au rythme lent, avec des postures ou des asanas, qui sont maintenues entre deux à cinq minutes ou plus. Le Yin Yoga a été développé pour pénétrer profondément dans le tissu conjonctif en augmentant la flexibilité tout en revigorant les centres d'énergie du corps

Yin yoga is a slow-paced style of yoga with postures, or asanas, that are held for longer periods of time—ranging from two to five minutes or more.
Yin yoga was developed to penetrate deep into connective tissue expanding flexibility while invigorating the energy centers of the body

VINYASA FLOW POWER YOGA

Le Vinyasa Flow Power Yoga est une forme de yoga énergique dans laquelle les participants bougent d’une posture à l’autre en synchronisant leur respiration à leurs mouvements. Ce type de yoga incorpore la force, l'endurance physique, l'équilibre et le cardio en une séance. Le yoga Vinyasa Flow Power incorpore des séquences régulières variées en modifiant le rythme, la fréquence et la durée des poses.


Vinyasa flow power yoga is an energetic form of yoga where participants move fluidly from one pose to the next while connecting their breathing to their movements. This type of yoga incorporates strength, endurance, balance, cardio, as well as physical and mental stamina in one session. Vinyasa flow power yoga incorporates regular sequences that are varied by altering the pace, frequency and duration of the poses.


 

HEURES D'OUVERTURE / OPENING HOURS

COMMENCANT LE 9 SEPTEMBRE 2019 / STARTING SEPTEMBER 9TH, 2019

Prenez une heure pour vous / Take an hour for yourself


Lundi / Monday  Yin Yoga - FRANÇAIS  19h30-20h30

Mardi / Tuesday Hatha Yoga - FRANÇAIS  19h-20h 


Mercredi / Wednesday Hatha Yoga - FRANÇAIS 8h30-9h30 & 15h-16h

Vinyasa Flow Power Yoga - ENGLISH 6:45pm-7:45pm

Hatha Yoga - ENGLISH 8pm-9pm

Jeudi/Thursday   Fermé/Closed

Vendredi / Friday Hatha Yoga - FRANÇAIS 8h30-9h30


Samedi / Saturday    Fermé/Closed

Dimanche / Sunday    Fermé/Closed

 

FORFAITS DE COURS DE YOGA
YOGA CLASS PACKAGES

1 SESSION - $15

10 SESSIONS - $125

($12.50 par/per session
you save $2.50 par/per session)

20 SESSIONS - $225

($11.25 par/per session
you save $3.75 par/per session)

40 SESSIONS - $425

($10.62 par/per session
you save $4.38 par/per session)

Termes et conditions

Paiements: Nous acceptons argents comptants, les chèques ou les virements électroniques.

Les forfaits n'expirent jamais et sont non transférables et non remboursables.

Les cours de yoga ne comprennent pas les événements spéciaux.

Les horaires et les tarifs sont sujets aux changements sans préavis.

Terms and conditions

 Payments: We accept cash, cheque or e-transfer.

Yoga class packages never expire and are non-transferable and non-refundable.

Yoga class packages do not include special events.

Schedule and rates are subject to change without notice.

 

"Mon yoga, peu importe que les choses ne soient pas parfaites, ma pratique est mon temps pour me sentir vivant, aimé et libre"

"My yoga, it doesn't matter if things aren't perfect, my practice is my time to feel alive, loved and free."

Warrior One
 

CONTACTEZ NOUS / CONTACT US

Pour vous inscrire ou pour acheter un forfait de classes.
To register or purchase a class package.

4365 Champlain Rd
Clarence-Rockland, K0A 1E0
Canada

(613) 446-4609

Yoga Class - Downward Facing Dog
 

TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS
TESTIMONIALS FROM OUR CLIENTS

Ne prenez pas seulement notre mot / Don’t Take Just our Word For it

Merci tellement a Vous Blue lotus Yoga! Vous avez complément changer ma Vie Incoyablement surtout dans mon ptit village de St-Albert! Merci la Vie 
Namaste 

Josée Daoust Crête

I have wanted to do yoga for a while and thankfully, Blue Lotus Yoga came to Bourget so I could try it. So far, I have enjoyed the classes immensely and I thank Karine and Stephane for offering the classes in English even though the majority of their clientele are French. Thank you! Merci!

Cheryl Barber

 
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